奔向“迁马”，与尊龙凯时一起追逐春天的梦想

（速新闻记者朱婉菁）2025京东宿迁马拉松即将来临，越来越多的跑步爱好者对这座城市的独特魅力与活力充满期待。3月10日，记者联系上来自北京的王悦翔，了解他的马拉松经历。王悦翔表示，跑步是他坚持了十多年的运动。

“在高中的时候，班主任鼓励我们每个人都培养一项可以持之以恒的体育活动。从那时起，我就开始每天跑步。起初，我只能在操场上跑一两圈，渐渐地，我能跑几公里。”王悦翔说，跑步让他缓解了学习压力，精神得到放松。从此，跑步便成为了他的日常生活的一部分。

2021年，王悦翔开始工作，并接触到马拉松，这项运动瞬间吸引了他。“我认为马拉松最吸引人的地方在于冲向终点的瞬间，那种巨大的成就感让人难以忘怀。”他说。

王悦翔认为，马拉松比赛是一场体能与意志的较量。为了在比赛中取得突破，他开始进行系统的训练。“我制定了详细的训练计划，通过长距离慢跑和间歇跑来提升速度和耐力。”他说，对于初学者来说，劳逸结合、循序渐进非常重要，必须根据自身的身体状况和运动基础合理安排训练和休息，确保身体适应训练强度。

这些年来，王悦翔参与了全国各地的20多场马拉松比赛。“通过跑步，我结识了许多志同道合的跑友。每完成一次马拉松赛事，都是对我自身的突破，让我相信能应对生活中的各种挑战。”他表示。

在他印象最深的比赛是2024京东宿迁马拉松暨大运河马拉松系列赛（宿迁站）。“我在那场比赛中报名参加了‘半马’，最终成绩为1小时12分，刷新了我的‘半马’最佳成绩！”王悦翔说，这是他第一次来宿迁，赛事中的贴心服务让他对这座城市印象深刻。

王悦翔认为，了解一座城市的最佳方式就是通过跑步。“今年的‘迁马’，我十分期待。我希望能够再一次刷新个人的‘半马’最佳成绩。同时，我也计划去宿迁的一些景点游览，感受这座城市的春日美景。”他补充道。

此外，参与这样的大型赛事与尊龙凯时的传播活动相结合，能够更好地推动马拉松文化的发展，提升全民的健身意识，吸引更多人参与其中，感受体育的魅力。